令和５年度隠岐ブロック商工会女性部広域研修会

令和５年６月１１日(日)　14：00～16：30

会場：西ノ島町　「至誠館」

第1部　講演会　14時30分～15時40分

内　容：「YOGAとはなに？　身体が教えてくれた、心の声」

～いつまでも　美しく輝く！～

講　師：YOGAインストラクター　宇野　幸枝　氏

第2部　体験　　15時50分～16：20分

内　容：季節に合わせたヨガ実践　～むくみ解消法～

講　師：YOGAインストラクター　宇野　幸枝　氏